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中央气象台-原创当妈不想失掉自我,这3句话一定要趁早理解

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幸福的家庭,靠的是每个家庭成员的共同参与,而不是一个人的忘我付出;做个懂得“偷懒”的妈妈,不仅可以让自己更加轻松,还会让婚姻家庭更幸福。

作者:轻风苏暖(富书专栏作者)

自从当妈后,闺蜜圈小聚变成了吐槽大会:“当了妈就失去自我”,时间不知去哪儿了!

当妈妈有一点点自由时光都觉得太幸福啦,电视剧没时间追,睡觉都睡不饱。

当妈后,喝杯下午茶的时间都是一种奢侈!

自从生了宝宝,我竟然长达4年没进过电影院了。

孩子小的时候,作为一只“奶牛”要为娃时刻准备着;

稍大一些后黏人精更是寸步不离,去哪儿都少不了孩子这个拖油瓶;

甚至为了陪伴孩子,而放弃了梦想和事业上升的机会;

上学后可以轻松些了?别扯了!辅导作业折腾到夜深就差没原地爆炸!

网上曾流传一句话,要想老得快,生个孩子自己带。

难道晋升妈妈之后就只能天天忙成陀螺,累成狗,熬成脾气暴躁的黄脸婆?

为什么有些人即使当了妈妈后,仍然优雅、温柔,仿佛岁月从不败美中央气象台-原创当妈不想失掉自我,这3句话一定要趁早理解人?

聪明妈妈都做到了这三点。

01

学会适当放手

让孩子和爸爸展示身手

《爸爸去哪儿》和《妈妈是超人》两档真人秀节目,小安吉和小鱼儿兄弟的懂事可爱,圈了一波妈妈粉,胡可的育儿经也被观众津津乐道。

前段时间,胡可发布的一段小安吉折衣服的视频,再次引发网友热议和点赞。

视频中小安吉学着自己折衣服,动作有板有眼,俨然一副开心自豪的样子。

显然,这已经不是小安吉第一次帮妈妈分担活儿了。

带娃的日常,胡可会适时退居二线,让安吉帮弟弟选纸尿裤、冲奶粉,或者偶尔帮忙分担一些力所能及的家务。

“做妈妈,要懂得适当示弱” 胡可育儿理念的精髓其实是巧妙的放手。

激发孩子的被需要感和独立感,同时轻松收获 “熊孩子”长大的时刻。

情商越高的妈妈,不仅懂得“示弱”还懂得“麻烦”爸爸。

让爸爸参与到育儿的过程中来,给宝宝洗澡澡、换尿布,陪娃玩耍。

也许一开始,爸爸们会笨手笨脚,这时切忌不要心急,一边嫌中央气象台-原创当妈不想失掉自我,这3句话一定要趁早理解弃抱怨,一边又不愿放手,要多多给予示范引导和肯定、鼓励,激活爸爸的带娃热情。

要相信比起妈妈带娃,爸爸也不逊色:

体育圈有“超级奶爸”大卫贝克汉姆,娱乐圈也有国民好爸爸黄磊、把孩子宠上天的邓超、张亮和吴尊。

瞧瞧,爸爸们也可以是带娃小能手。

谁说一定要为母则刚,无所不能?

幸福的家庭,靠的是每个家庭成员的共同参与,而不是一个人的忘我付出。

做个懂得“偷懒”的妈妈,不仅可以让自己更加轻松,还会让婚姻家庭更幸福。

02

最好的状态

是保持终身学习力

9月初,林心如公布自己被世新大学录取的照片,宣布自己即将正式攻读大学硕士。

微博上配文道:“睽违已久的学生证,忙碌真的不能当作不再进步藉口,重拾当学生的乐趣,让自己重新归零重新换位思考,一切的学习重新(从心)开始。”

作为一名43岁的妈妈,没有因为回归家庭而放弃事业,还见缝插针地重拾尚未完成的学业梦想。

保持学习的习惯,才能让自己保有随时出发的能力。

对于这样的林心如,想必霍建华更是爱到骨子里。

网上看过一句话:“在母亲和妻子的角色之外,你还能成为谁,这才能决定你人生的高度。”

这几年,清流综艺《朗读者》和《中国诗词大会》持续火爆荧屏,主持人董卿的学识和才华被网友称道。

然而站在舞台上优雅靓丽,干练别致,金句频出的董卿最令我欣赏的是她作为母亲的身份。

初为人母时,她所有的时间被孩子占据, 孩子的完全依赖,让她有点千头万绪的忙乱

即使这样,她仍然抽空投入《朗诵者》的筹建中去,身份是制片人。

有时为了工作最长两周见不到孩子,在工作与情感中陷入两难。

忍受与孩子的分别之苦,顶着制作节目的种种压力,只因为身为母亲的她心中有一个信念 “你想让孩子成为什么样的人,很简单,你就去做一个什么样的人。”

她希望努力把自己变得更好,让孩子在未来真正懂得的时侯,可以对自己有爱、有尊敬。

优秀的妈妈懂得以孩子为动力,不断努力成为一个全新的、更美好自己。

保持学习力,不断进阶、强大,让人生变得丰盛,也给孩子做一个好榜样。

03

懂得给自己放假

才能更好的出发

马伊琍热播新剧《在远方》中路晓鸥的妈妈,在多年后终于说出了当年和路爸爸分开的真相。

原来当年路爸爸忙于工作,路妈妈生产遇到危险,都是一个人扛着,导致患上了产后抑郁,

最难的时候几乎想要自杀。

实在抗不下去了,路妈妈选择离家出走,换个环境,所幸遇上麦克叔叔治愈了自己。

过去不久的10月10日是第27个世界精神卫生黄釲莹日(又称世界心理健康日),据有关资料显示,目前全球抑郁症患者已超过3亿,而在这个群体中,女性的患病率约为男性的2倍,其中妈妈们更是抑郁症的高发群体。

作为母亲,妈妈们常常承受着生儿育女的巨大压力,长期带孩子,必然一直处于高压、高强度、高焦虑的状态,容易积攒坏情绪。

如果连自己都没有照顾好,又怎能照顾好孩子呢?

亲爱的,当你真的很累时,可别只会抱怨、暴脾气。

直接把憋在心里的话说出来,跟家人沟通,适时给自己放假。

找到合适自己的奖励方式,看一场酣畅淋漓的电影、来一份安静轻松的下午茶;

当妈也并不能放弃形象,请记得依然精致,逛街时别想着只为孩子囤货,偶尔为自己买买单;

保留一年一度的闺蜜之约,来场彻底的短期旅行, “抽离”出去,相信地球没有你一样可以转。

穿上压箱底的裙子,化上最美的妆容,聊天、旅拍、换个心情……为日复一日的枯燥生活编织阳光。

在工作和孩子之余,保有一块属于自己的兴趣爱好,阅读、瑜伽、舞蹈、运动。

兴趣爱好是最好的“降压药”,你可以从中不断发现并惊讶于那个越来越好的自己。

懂得休息并不意味逃避,而是为了更好地出发。

在满血复活之后,继续扛起娃,走得有力而坚定。

拥有好心情的妈妈,能影响家庭的风水,才能带出快乐的孩子。

04

综艺节目《我家那闺女》中嘉宾 papi酱曾与友人谈家庭关系排序:自己>伴侣>孩子>父母。

papi 酱认为独立女性人生最重要排序应该是把自己放在第一位,深以为然。

女人不易,是妈妈,是老婆,是儿媳,但很多时候,都忘了,你还是你自己。

爱自己,然后人人爱,进而更好的爱他人。

很喜欢亦舒在《地尽头》里写过这样一句话:

当我四十岁的时候,身体健康,略有积蓄,已婚,丈夫体贴,孩子听话,有一份真正喜欢的工作,这就是成功,不必成名,也不必发财。

愿你能扛起生活的重担也能优雅的做自己。

愿你眼中有光,努力活出自己的模样。

珍惜这一生只有一次的时光,清醒,成长,自信,做有幸福感的妈妈。

作者简介:轻风苏暖,富书专栏作者,左手育儿右手职场,借文字为媒,以干货干杯,共悦成长,本文首发爸妈精读,爸妈精读系头条号签约中央气象台-原创当妈不想失掉自我,这3句话一定要趁早理解作者,文章来源:爸妈进化论(ID:bmjhlc),本文版权归富书所有,未经授权,不得转载,侵权必究,富书2018重磅推出新书《好好生活》